2020-05-29から1日間の記事一覧

モテたいなら何よりも先に筋トレをするべき

こんにちは! ガリガリから細マッチョに転身した しんのすけです! 誰もがモテたいと思うし 女性に好意をもたれて 嫌な男性はいないと思います 男性がモテるためにする 努力は色々ありますが 口が上手くなるよりも お洒落になるよりも 筋トレも始めましょう…

腹筋を割りたいならアブローラー 初心者向け(やり方と効果)

こんにちは! ガリガリから細マッチョに転身した しんのすけです! 夏も近づいてきて 今年は腹筋を割りたい! と言う人は多いのでは 無いでしょうか そんな人にオススメしたいのが 腹筋ローラーです 単純な構造でありながら 非常に効率的に鍛える事が出来ま…